Zeitmanagement ist eng verbunden mit Selbstmanagement. Denn die Zeit selbst lässt sich nicht managen, aber auf jeden Fall können Sie sich selbst managen! Lernen Sie, wie Sie Ihre Prioritäten noch besser setzen können, welche Tools Ihnen helfen, um Ihre Zeit zu organisieren und kreieren Sie Ihr individuelles Leitbild für ein Leben in Balance. Dazu gehört ein Bewusstsein über die eigenen Ressourcen, über die Körperhaltung, (Embodiment) und ein wirksames Stressmanagement.

Wir machen uns die Verursachung und Auswirkungen von „gutem“ und „schlechtem“ Stress auf Körper, Geist und Seele bewusst, beschäftigen uns mit Methoden der Selbstfürsorge, Abgrenzung und Resilienz. Wir entwickeln eigene Ziele und Visionen, denen wir folgen wollen. In diesem Seminar lernen Sie praktische und wirklich anwendbare Zeitmanagementmethoden kennen und können sich ihren individuellen Methodenkoffer aneignen.